腰痛とコルセット【富士市　リハビリ整体鈴木】 | お客様が一人で実践できるセルフリハビリやセルフ整体の方法などを富士市より発信

みなさん、こんばんは。

ゴールデンウィークの後半が始まり、本日は高速道路の渋滞もすごかったようですね。多くの方が外出されているようですので、感染症予防をしっかり行って出かけてくださいね。

腰痛がある方は、コルセットを持っている方も多いのではないでしょうか？

コルセットも使い方に注意が必要です。腰にサポートがあると安心感が生まれ、どうしても一日中使いたくなりますが、これはよくありません。ちょっと不安を感じたときに、念のために巻く、というくらいが適しています。一日中使っていると、血流も阻害します。

また、巻き方は腰の上の方ではなく、むしろ仙腸関節のある位置から斜め上に巻くようにします。コルセットは使い方によって、とても有効な器具です。もう一度、見直してみてください。

リハビリ整体鈴木では、肩こり、腰痛、膝痛などで悩んでいる方に対応しております。

富士市、富士宮市、沼津市を中心に、出張・訪問での施術を行っています。

富士市内は出張費無料ですので、おすすめです。

417-0013

静岡県富士市鈴川中町7-29

070-8956-0599

リハビリ整体鈴木　代表：鈴木健史