肩の痛み、肩関節周囲炎(五十肩)について【富士市 富士宮市 沼津市 出張 リハビリ整体鈴木】

query_builder 2021/06/12
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おはようございます。

肩の痛みで困っている方が多いと思いますが、その中でも肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)に肩が多いと思います。


五十肩には3つの病期があるのをご存じですか?急性期、慢性期、回復期という3段階に分けられます。

急性期は発症1~2か月くらい。激しい痛みが特徴で、多くの場合、安静時も痛みます。腕や肩を動かすことはできますが、急に動かしたときに痛みます。安静を保ち、痛みを抑える治療が行われます。


慢性期は、急性期を過ぎてから5~6か月間続きます。痛みは減りますが、肩関節を包む関節包が硬くなり、動かしにくくなります。無理のない運動で、肩の動く範囲を広げることが大切です。


回復期は、慢性期以降の5~6か月ほど。硬くなった関節包が緩んで、肩が少しずつ動くようになり、痛みも少なくなります。低下した筋力を強化するための体操を取り入れます。



リハビリ整体鈴木では、肩関節周囲炎(五十肩)などでの肩の痛みでお悩みの方に対応しております。

富士市、富士宮市、沼津市を中心に、出張施術しております。

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