肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、肩こりに体操を【富士市 富士宮市 沼津市 リハビリ整体鈴木】

query_builder 2021/05/31
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みなさん、おはようございます。

本日は地元地域の公会堂をお借りして、体操教室を実施する日です。

町内の高齢の方が10名程度参加されており、みなさん健康長寿を目指して体操を行っています。

参加者の方に、どんなことで悩んでいるか、と質問したところ、肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、肩こり、便通が悪いなどなど・・・

みなさん悩みは様々でしたが、関節痛で悩んでいる方が非常に多いという印象を受けました。

体操教室では、これらの悩みを解消できるような体操、ストレッチ、筋トレなどの内容を行ってます


リハビリ整体鈴木では、このようなボランティア活動も行っています。

近くの町内にお住いの方は、興味があればお声かけください。

肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、肩こりなどでお困りの方、個別に相談にものっておりますので、ご相談ください。施術が必要な場合には、富士市、富士宮市、沼津市を中心に出張施術しております。

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